List miłosny z konsentem w tle
Kiedy pytam cię o zgodę, twoja autonomia cielesna jest dla mnie ważniejsza niż ryzyko, że "pryśnie magia chwili". Kiedy pytam, czy mogę cię dotknąć, twoje poczucie bezpieczeństwa jest dla mnie ważniejsze niż mój strach przed otrzymaniem odmowy. Kiedy pytam, czy to, co...
“Nie chcę musieć się prosić”, czyli o strachu przed pasożytnictwem
“Chcę, żeby to zrobił_a sam_a z siebie. Nie chcę musieć się prosić.”W rozmowach o niespełnionych potrzebach, w szczególności w relacjach miłosno-seksualnych, często pojawia się taka myśl. Słyszę w niej podstawową ludzką potrzebę bycia we wspierającej relacji...
Koło Zgody: Branie – co to i czemu takie trudne
Branie to “robię z tobą, co chcę, w obrębie wyznaczonych przez ciebie granic”.Branie to działanie na ciele drugiej osoby za jej zgodą i z intencją spełnienia swoich własnych potrzeb. Branie to postrzeganie ciała drugiej osoby jako obiektu własnego chcenia i jako...
Koło Zgody: 2 ścieżki przyjemności
Wiele osób, które pytam o to, co sprawia im największość przyjemność w seksie odpowiada, że jest to „sprawianie przyjemności drugiej osobie”.No jasne! Fajnie jest przygotować coś dobrego do jedzenia i patrzeć, jak bliska nam osoba pałaszuje danie, pomrukując z...
Koło Zgody: Dostawanie – miękki brzuszek i zaufanie
Dziś biorę pod lupę dostawanie w Kole Zgody, a z nim kwestie miękkiego brzuszka, zaufania, kamuflowania siebie, wyrażania potrzeb i ich sabotażu. Przy okazji wkładam kij w mrowisko narracji pielęgnowania bezgranicznej wdzięczności i “cieszenia się tym, co jest” – które potrafią stanąć na drodze do dostawania tego, czego potrzebujemy!
Koło Zgody: Dawanie – zgoda, granice, kamuflaż
Dawanie to ta rola w Kole Zgody, którą zwykle wydaje nam się, że mamy (aż za dobrze!) ogarniętą. Przeciążenie obsługiwaniem potrzeb innych ludzi podrzuca zwykle pytanie “jak nauczyć się aż tyle nie dawać?”. W odpowiedzi na to pytanie, Koło pomaga zadać sobie inne: “jak dawać inaczej?”.
Koło Zgody – o jednej z najlepszych rzeczy, których się w życiu nauczyłam
I nie, to nie jest hiperbola. Nie trafiłam jeszcze na inną filozofię, która wniosłaby tyle do mojego rozumienia siebie i moich relacji. Wiem też, że nie jestem jedyna.
“Wymiary przyjemności” – czy warto obejrzeć?
Całkowicie subiektywna, wręcz nieco osobista, recenzja serialu Netflixa o kobiecej przyjemności seksualnej. Co mi się podobało, co bym w nim zmieniła.
7 książek o seksie, które musisz przeczytać
Lektury, które znajdziecie na tej liście to książki z największą ilością wystających spośród stron kolorowych zakładek na mojej półce. Te książki robią mi dobrze – robią mi dobrze w głowie, w sercu, w seksie i w pracy.
Odmawianie seksu w stałej relacji
Koniec z niechcianym seksem, konfliktami i zamiataniem pod dywan. Oto poradnik odmawiania i przyjmowania odmowy seksu w stałych relacjach.