Odmawiam wybierania
między czuciem a myśleniem.
Odpowiadam: chcę oba.
Cześć,
Mam na imię Agnieszka.
Bezwstydnie szerzę kulturę zgody i ideę cielesnego samostanowienia.
Jestem edukatorką konsentu na ścieżce ceryfikacji w modelu Koła Zgody, trenerką seksualności dla dorosłych oraz trenerką myślenia krytycznego i systemowego.
Pracuję (z) ciałem. Pracuję (z) umysłem.
W swojej pracy buduję pomosty między indywidualnym empowermentem a wyzwaniami życia w systemach wymuszających cielesne posłuszeństwo.
Jak możesz ze mną współpracować?
Sesje 1:1
Prowadzę konsultacje i sesje pracy z ciałem dla osób indywidualnych. Pomagam być w zgodzie ze sobą, pielęgnować sprawczość, wypowiadać służbę opresyjnym nakazom, odzyskiwać ciało, być w kontakcie zarówno ze swoim pragnieniem, jak i ze swoimi granicami oraz korzystać z prawa głosu w życiu, relacjach, seksie. Wybierz sesję tematyczną (“warsztat” 1:1) i chodź poćwiczyć stawianie granic, wyrażanie potrzeb, kontakt ze swoim libido czy wypędzanie patriarchatu z ciała, bądź umów się na typową sesję, podczas której opowiesz mi o tym, w czym poszukujesz wsparcia.
Sesje dla par
Prowadzę konsultacje i sesje pracy z ciałem dla par. Pomagam budować wspólne życia cielesne na fundamentach poczucia bezpieczeństwa, troski i partnerstwa, wychodzić z relacyjnych utknięć i tworzyć współ/nie/zależne związki, wystarczająco pojemne, by pomieścić i więź, i autonomię. Wspieram pary w świadomym współtworzeniu relacji, poznawaniu się ciągle od nowa, umiejętności doświadczania konfliktów i naprawiania pęknięć oraz tworzeniu norm partnerskich odpowiadających przede wszystkim parze, a dopiero w drugiej kolejności – jeżeli w ogóle – całej reszcie świata.
Warsztaty
Prowadzę warsztaty grupowe dla dorosłych z Koła Zgody, konsentu, podmiotowości, władzy, relacji, cielesności, seksualności i warsztaty myślenia systemowego i krytycznego. Tworzę bezpieczniejsze przestrzenie rozwoju grupowego, oparte na dobrowolności, systemowej trosce oraz aktywnym przeciwdziałaniu reprodukowaniu systemowej przemocy w przestrzeniach samorozwojowych. Prowadzę szkolenia eksperckie dla osób pracujących pomocowo i prowadzących własne warsztaty oraz realizuję warsztaty zamknięte dla organizacji.
Grafik wydarzeń
Od pedagogiki i planowania przez marketing do tworzenia bezpiecznej przestrzeni i świadomego sprawowania władzy.
Warsztat wprowadzający w praktykę Koła Zgody – Wheel of Consent®.
An embodied consent workshop based on the Wheel of Consent®, in English, taking place in Berlin, Germany, run by Puma Höflich, assisted by me.
Moje publikacje
Karty dla par "Intymne rozmowy"
3 talie. 60 pytań. Instrukcje. Ściągawka z inspiracjami.
Te karty to więcej niż seria pytań. Każda talia to przemyślana propozycja, pomagająca ćwiczyć konkretne sposoby rozmawiania o seksie w poczuciu obustronnego bezpieczeństwa. Połóżcie “Fundament docenienia”, zbudujcie “Parter zrozumienia”, a potem wejdźcie na “Piętro eksploracji”.
To był bardzo ważny warsztat. Cieszę się, że powstał i że mogłam wziąć w nim udział. “Intymowa” otworzyła mi oczy i pozwoliła nazwać to, z czym żyję od lat i z czym czasami nie umiem sobie poradzić. Ćwiczenia praktyczne pomogły doświadczyć co się dzieje z moim ciałem, gdy dochodzi do konkretnych procesów. I to było bardzo odkrywcze! Dzięki warsztatom czuję się bezpieczniej i spokojniej, bo zrozumiałam jak i co mówić, żeby nie ranić, oraz jak i co mówić, żeby nie dać się zranić.
Jestem zaskoczona swoim odbiorem mojej rozmowy z Agnieszką. Zadała mi kilka ważnych pytań, chwilami bardzo dosadnych i bezpośrednich, które były mi bardzo potrzebne i pomogły mi coś ruszyć. Jednocześnie Agnieszka jest bardzo wyczulona i otwarta na odbiór drugiego człowieka. Jestem absolutnie pod wrażeniem poziomu Jej profesjonalizmu i tego, że udało się otworzyć nawet mnie. Gdybym wiedziała, nie zwlekała bym tak długo. Wielkie dzięki!
Warsztat wspaniały pod każdym względem! Odpowiednio wyważona ilość merytorycznych informacji, z luźnym podejściem i swobodną rozmową. Agnieszka tworzy naprawdę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się dobrze i dzielić lub nie dzielić refleksjami i pytaniami według własnych potrzeb.
Bardzo dobre i konkretne przykłady, metafory i pojęcia zostają w pamięci na długo! Serdecznie polecam wszystkim – lekcja naprawdę obowiązkowa!
Świetny warsztat. Agnieszka wprowadza atmosferę łączącą fakty, porady i humor.
Dostałam wiele ćwiczeń i pomysłów na rozwój – siebie i nie tylko. Idealnie wykorzystany czas. Polecam gorąco!
Wyszłam naładowana pozytywną energią. Temat zazdrości zawsze wydawał mi się trudny, a teraz spojrzałam na niego z humorem, z większą lekkością, zrozumieniem, bez patologizowania i z poczuciem, że to się da fajnie ogarnać, zaopiekować.
Warsztaty pozwalają rozszerzyć swoją wiedzę na temat seksualności w poczuciu akceptacji.
Nic nie jest traktowane jako tabu, co pozwala poczuć się wartościowym.