Nie jestem w stanie znaleźć jednego, zgrabnego rzeczownika, by opisać siebie.
Pewnie dlatego, że nieodłączną częścią mojej pracy jest dostrzeganie wewnętrznej różnorodności – swojej i każdej osoby, z którą pracuję i pomaganie moim osobom klienckim w dostrzeganiu jej w sobie.
Od ośmiu lat pomagam ludziom budować życia cielesne i relacje oparte na fundamentach konsentu, troski i poczucia bezpieczeństwa, dzięki którym możliwe są ciekawość, przyjemność i bycie w zgodzie ze sobą.
To, że w patriarchalnym systemie kapitalistycznego zapier*olu są osoby, które chcą z moją pomocą podążać tą ścieżką jest dla mnie niegasnącym źródłem zaskoczenia, zachwytu i nadziei. 🙂


Idę ścieżką krytycznego rozwoju somatycznego i poznawczego. Wystrzegam się porzucania ciała na rzecz umysłu i umysłu na rzecz ciała. Odmawiam wybierania między czuciem a myśleniem. Uwielbiam być w ciele, uwielbiam rozkminiać i analizować. Tworzę przestrzenie, w których możliwe jest jedno i drugie. Jestem uważna na pułapki samorozwoju jako nowej formy opresji, w której trzeba zawsze więcej, lepiej, wydajniej. Rozwój to dla mnie sztuka świadomego poruszania się po spektrum bycia tym, kim się jest i sięgania po nowe, z dużą ilością spowolnienia i odpoczynku.
W swojej pracy buduję pomosty między indywidualnym empowermentem z wyzwaniami funkcjonowania w systemach wymuszających cielesne posłuszeństwo. Bo ważne jest, by budować swoją moc i ważne jest, by wiedzieć jak i dlaczego jest ona systemowo ograniczana. Inaczej rozwój to przyczyniająca się do zniewolenia walka z wiatrakami.
Prowadzę konsultacje, sesje indywidualne, dla par i konstelacji, prowadzę warsztaty otwarte Koła Zgody, warsztaty z seksualności, cielesności, relacji, warsztaty o dynamikach władzy, warsztaty myślenia systemowego i krytycznego. Prowadzę szkolenia zawodowe otwarte i dla instytucji z konsentu, władzy i tworzenia bezpieczniejszych przestrzeni rozwoju.
Napisałam dwie książki i stworzyłam karty dla par we współpracy z Wydawnictwem Otwarte. Współpracowałam m.in. Centrum Nauki Kopernik, Uniwersytetem SWPS, Stowarzyszeniem Pedagogów Teatru. Współtworzę Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Jestem facylitatorką Koła Zgody w trakcie szkolenia w School of Consent. Regularnie superwizuję swoje sesje i warsztaty grupowe.
Na moje podejście do rozwoju ma wpływ szereg edukacyjnych ścieżek, którymi chadzałam przez ostatnie 25 lat:
- studia językoznawcze na Uniwesytecie Warszawskim nauczyły mnie uważności na język jako narzędzie tworzenia i opisywania świata oraz narzędzie komunikacji
- gender studies na Uniwersytecie Warszawskim nauczyły mnie uważności na to, jak płeć wpływa na nasze doświadczanie świata i jak nasze codzienne relacje przesiąkają opresyjnymi systemami
- studia seksuologiczne w Sex Coach University nauczyły mnie nowoczesnych metod pracy z seksualnością w podejściu sekspozytywnym
- kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach nauczył mnie wzmacniać to, co działa i mieć uważność na wyjątki w naszych opowieściach o sobie
- kurs trenerski myślenia krytycznego i systemowego pokazał mi wyzwania tworzenia wspólnot, w których staramy się stawiać tamy systemowej opresji
- kursy w Right Use of Power Institute pomogły mi lepiej zrozumieć dynamiki władzy i wpływu przenikające nasze codzienne interakcje, bardziej świadomie sprawować władzę w tych przestrzeniach, w których mam jej dużo i lepiej radzić sobie w tych, w których mam jej mało
- szkolenie Wheel of Consent: Like a Pro nauczyło mnie ucieleśnionej zgody i pracy z modelem Koła Zgody podczas sesji indywidualnych i dla par
- szkolenie Wheel of Consent: Working with Groups przyniosło mi świadomą władzy i wynikających z niej obowiązków metodologię facylitowania pracy grupowej
- Wheel of Consent: Certified Facilitator Course pozwoliło mi prowadzić warsztaty Koła Zgody po polsku i zapraszać do współtworzenia przestrzeni autonomii, dobrowolności i konsensualnego współbycia
Na mojej ścieżce było znacznie więcej znaczących rozgałęzień – od kursów filozofii i performatyki queer, po szkolenie z kobiecej ejakulacji z Deborah Sundahl, ale ta lista i tak jest już chyba wystarczająco długa. Jeśli tu dotarł_ś, chwała Ci!
Poniżej znajdziesz garść materiałów pisemno-audio-wideo, w których w ten czy inny sposób słychać mój głos oraz część z głosami moich osób klienckich. Sprawdź, czy coś z tego z tobą rezonuje i jeśli tak, sprawdź jak możemy ze sobą współpracować.


Kliknij, by przeskoczyć do:
Podcast “Seksozoficznie”
Podcast, w którym wspólnie z Agatą Loewe i Patrycją Wonatowską filozofujemy o seksie i relacjach – bez spiny, bez presji, bez planu. Pływamy seksozoficznym strumieniem świadomości. 😉
Wideo
Moje publikacje
- Czego szukasz w seksie?
- Co sprawia, że ci się chce lub nie?
- Jak sprawić, by seks dawał ci to, czego pragniesz?
Ta książka to kurs samopoznania seksualnego dla dorosłych. W każdym z dziesięciu rozdziałów znajdziesz wiedzę, narzędzia i przykłady oraz ćwiczenia, pytania i ankiety, które pomogą ci lepiej poznać swoją seksualność i czerpać z niej to, czego potrzebujesz. Dowiesz się jak:
- działa twoje pożądanie
- otwarcie wyrażać swoje potrzeby i dbać o swoje granice
- radzić sobie z seksualnymi kompleksami
- lepiej komunikować się z partnerem / partnerką
- wzmocnić poczucie bezpieczeństwa podczas seksu
- sprawniej rozwiązywać łóżkowe nieporozumienia
- urozmaicić swoje życie seksualne
Książka jest dostępna wraz z innymi moimi publikacjami w sklepie online Wydawnictwa Otwarte oraz w księgarniach, np. Empik, Bonito.
Dostępna również w formie ebooka i audiobooka.
Związek intymny to spotkanie dwóch istot seksualnych: ich historii, perspektyw i potrzeb. Kiedy dwie osoby decydują się na stały związek, budują też swój „intymny dom” – przestrzeń na bliskość, przyjemność, spełnienie.
W Warsztatach intymności dla par znajdziecie przepis na to, jak z pomocą filozofii współ/nie/zależności dbać o związek, by doświadczać tak wspólnoty, jak i niezależności, brać odpowiedzialność za siebie i wspierać się w dążeniu do seksualnego szczęścia. Nauczycie się między innymi:
- tworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmawiania o seksie,
- wyrażać swoje seksualne prawdy
- słuchać, by zrozumieć,
- opiekować się emocjami, lękiem przed oceną, odrzuceniem i zranieniem.
Wiedza i zadania zainspirują was do rozmów o pielęgnowaniu pożądania w pędzie dnia codziennego, dotykaniu siebie i siebie nawzajem, przyjemności, potrzebach i granicach, fantazjach i urozmaiceniach. Wszystko po to, by tworzyć taki intymny związek, w którym chce się być.
Książka jest dostępna wyłącznie w sprzedaży wysyłkowej w sklepie online Wydawnictwa Otwarte oraz w queerowym sex shopie Kinky Winky.
Dostępna również w formie ebooka.
“Intymne rozmowy” to nie tylko karty inspirujące do rozmów, ale również narzędzie do nauki komunikacji w poczuciu bezpieczeństwa i intymności. Pomogą budować dobre praktyki komunikacyjne i pogłębiać wzajemne zrozumienie. Pakiet składa się z instrukcji oraz 72 kart podzielonych na 3 talie:
– talia 1 – Fundament docenienia
– talia 2 – Parter zrozumienia
– talia 3 – Piętro eksploracji
Każda z nich proponuje nieco inny sposób rozmowy: od skupienia się na tym, co dobre i warte docenienia, przez poczucie zrozumienia waszych seksualnych prawd, do refleksji nad tym, co chcecie zmienić w swoim życiu seksualnym. Instrukcja szczegółowo opisuje filozofię stojącą za kartami oraz proponuje różne sposoby wykorzystania kart w parze, jak i w rozwoju indywidualnym.
Karty są dostępne wyłącznie w sprzedaży wysyłkowej w sklepie online Wydawnictwa Otwarte oraz w queerowym sex shopie Kinky Winky.
Wywiady ze mną znajdziesz w:
To był bardzo ważny warsztat. Cieszę się, że powstał i że mogłam wziąć w nim udział. “Intymowa” otworzyła mi oczy i pozwoliła nazwać to, z czym żyję od lat i z czym czasami nie umiem sobie poradzić. Ćwiczenia praktyczne pomogły doświadczyć co się dzieje z moim ciałem, gdy dochodzi do konkretnych procesów. I to było bardzo odkrywcze! Dzięki warsztatom czuję się bezpieczniej i spokojniej, bo zrozumiałam jak i co mówić, żeby nie ranić, oraz jak i co mówić, żeby nie dać się zranić.
Jestem zaskoczona swoim odbiorem mojej rozmowy z Agnieszką. Zadała mi kilka ważnych pytań, chwilami bardzo dosadnych i bezpośrednich, które były mi bardzo potrzebne i pomogły mi coś ruszyć. Jednocześnie Agnieszka jest bardzo wyczulona i otwarta na odbiór drugiego człowieka. Jestem absolutnie pod wrażeniem poziomu Jej profesjonalizmu i tego, że udało się otworzyć nawet mnie. Gdybym wiedziała, nie zwlekała bym tak długo. Wielkie dzięki!
Warsztat wspaniały pod każdym względem! Odpowiednio wyważona ilość merytorycznych informacji, z luźnym podejściem i swobodną rozmową. Agnieszka tworzy naprawdę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się dobrze i dzielić lub nie dzielić refleksjami i pytaniami według własnych potrzeb.
Bardzo dobre i konkretne przykłady, metafory i pojęcia zostają w pamięci na długo! Serdecznie polecam wszystkim – lekcja naprawdę obowiązkowa!
Przyszedłem do Agi z dużym zagubieniem w obszarze mojej relacji. Podczas pierwszej sesji okazało się, że wiem i rozumiem znacznie więcej niż mi się wydaje. Po trzech miałem jasność co do tego, co jest dla mnie ważne i jak po to sięgać, jednocześnie dbając o dobro partnerki. Dziękuję, Aga.
To był jeden z lepszych warsztatów na których byłem. Prowadząca przedstawiła podejście, które totalnie zmieniło moje nastawienie do granic w relacjach oraz kontakcie ze sobą. Nie był to kurs o jakichś wymyślnych technikach-pigułkach. Agnieszka zadziwiła mnie swoją wiedzą i zrozumieniem tematu. Zmieniłem to, jak widzę relacje z drugą osobą, poznałem siebie głębiej dzięki temu weekendowemu doświadczeniu. Grupa była też bardzo ciekawa, osoby które się pojawiły były w temacie pozytywnej seksualności, miały otwarte umysły :). Owocne spotkanie, warte wydanych pieniędzy. Jeszcze raz dziękuję za szkolenie.
Bardzo nurtujące szkolenie – jak już raz zobaczę matrix to chyba niegdy o nim nie zapomnę. Piękne otrzeżwienie dla nas wszystkich na własne martwe strefy i wyjaśnienie problemów seksualnych jednostki i pary jako coś innego i więcej niż “prywatna dysfynkcja”. Chapeau bas! Niezbędne.
Jak to zwykle u Agnieszki: każdy moduł warsztatowy to atrakcyjnie i wartościowo spędzony czas. I tym razem nie było inaczej :). Mała grupa, jasne zasady, dobrze zaplanowane i moderowane dyskusje oraz różnorodne formy zadań. Nie ma nudy, jest konkretnie, życiowo i z wiedzą bazującą na aktualnej nauce. Serdecznie polecam! PS. Dziękuję Agnieszko, że o nas dbasz! 🙂
Warsztat zainspirował mnie do przyjrzenia się własnej seksualności i stawienia pytania, co z tego wszystkiego było moim pomysłem, a co skutkiem historii, jakich mi opowiadano. Niektóre z ćwiczeń były wręcz elektryzujące, napełniły mnie wewnętrzną siłą i sprawczością, której efekty zobaczyłam kilka dni po warsztacie, kiedy (sama lekko zdziwiona) usłyszałam wychodzące z moich ust głośne NIE. Z całą pewnością mogę stwierdzić, że Agnieszka jest sprawczynią moich osobistych rewolucji!