Jeśli lubisz podróżowanie w kierunku lepszego rozumienia siebie i otaczającego cię świata, zapraszam cię w weekendową podróż wokół tematu granic: ich roli, ich kosztów i ich mocy w życiu wewnętrznym, codziennym i seksualnym.

Po drodze zahaczymy o tematy: tożsamości, więzi, odmawiania, szczęścia i cierpienia, rozwoju, otwierania się, akceptacji dla inności (w parze i w społeczeństwie), zmiany, ciała i czasu. Porozmawiamy o tym, jak to wszystko ma się do problemów w życiu seksualnym i dążeniu do intymnego dobrostanu. Będą cytaty z filozofów_ek, filmiki z YouTube’a, interaktywne strony internetowe, wycieczki wehikułem czasu, przykłady z życia wzięte, eksperymenty myślowe i dużo miejsca na wspólne dyskusje.

Podczas spotkania będziemy eksplorować:

• gdzie kończy się “ja”, a zaczyna się cała reszta świata i co się dzieje na tej granicy
• czy nasze pragnienia są nasze, nie-nasze, trochę-nasze i skąd to wiadomo
• po co nam ludzie, którzy są inni od nas i jak sobie radzić z tym, że mają jakoś inaczej
• blaski i cienie marzenia o fuzji, jedności, porozumienia bez słów, czyli marzenia o braku granic
• magiczną moc przyjmowania odmowy i odmawiania innym ludziom (i patrzenia, jak świat się przez to nie wali)
• co mają różnorakie źródła szczęścia do spełniania potrzeb i dbania o granice w seksie
• ideały seksualnego “otwierania się” i odkrywania swojego “prawdziwego potencjału”
• rozwój jako proces nie wychodzenia ze strefy komfortu, a integracji w poczuciu bezpieczeństwa
• czy prawda jest w ciele i jak ją tam znaleźć
• poszukiwanie odpowiedzi na pytania “kim jestem?”, “jaka jest moja seksualność?” i “gdzie są moje granice?” jako ruch wahadłowy

Konsekwencjami udziału w warsztacie mogą być między innymi:

• pogłębiona świadomość siebie i swoich granic oraz umiejętność dbania o nie
• zwiększona gotowość do mówienia i przyjmowania “nie” z łagodnością dla siebie i innych
• podwyższona umiejętność tworzenia więzi, które potrafią unieść różnicę
• większe poczucie bezpieczeństwa w obliczu spotkania z nieznanym
• pogłębione zaufanie do siebie
• zwiększone poczucie szczęścia w życiu seksualnym i relacyjnym

Warsztat obejmuje dwa dni – sobotę i niedzielę w godzinach 10-17 z przerwą na lunch organizowany we własnym zakresie (można sobie przynieść i podgrzać na miejscu, można udać się do jednej z pobliskich knajpek).

Ten warsztat organizuję obecnie jedynie na zamówienie. Jeżeli interesuje Cię udział, skontaktuj się ze mną mailowo na agnieszka [małpa] coachingintymnosci.pl