Opis
Zapraszam Cię na pogłębioną praktykę w filozofii Koła Zgody, podczas której skupimy się na budowaniu umiejętności świadomego dotyku. Podczas warsztatu:
- poznasz dwa najważniejsze pytania do siebie pozwalające świadomie wchodzić w kontakt z innymi ludźmi i nauczysz się na nie odpowiadać
- będziesz mieć okazję doświadczyć pełni ekspresji relacyjnej: brania, pozwalania, dawania i dostawania
- wzmocnisz umiejętność radzenia sobie z obawą przed ranieniem innych i byciem zranioną_ym
- poczujesz jak to jest świadomie dotykać i być dotykaną_ym
- dowiesz się jaki jest związek świadomego dotyku z konsentem i co robić z tym, że nie da się żyć permanentnie świadomie i konsensualnie
- wzmocnisz kontakt ze swoim ciałem, swoimi potrzebami i granicami i umiejętność ich wyrażania
Warsztat zawiera elementy edukacyjne i doświadczeniowe. Podczas spotkania wykonujemy praktyki zawierające uważność na ciało, pracę z konsensualnym dotykiem oraz dzielimy się spostrzeżeniami i doświadczeniami. Praktyki wykonywane są indywidualnie, w parach i grupach. Podczas spotkania nie pracujemy z energią erotyczną ani nagością.
Praktyka odbywa się w Instytucie Pozytywnej Seksualności, al. Jana Pawła II 70 lok.60, Warszawa. W trakcie warsztatu przewidziana jest godzinna przerwa na lunch organizowany we własnym zakresie (można sobie przynieść i podgrzać na miejscu, można udać się do jednej z pobliskich knajpek).
To spotkanie jest inspirowane modelem Koła Zgody – Wheel of Consent® – stworzonego przez dr Betty Martin. Szkoliłam się i wciąż szkolę w School of Consent, ale nie jestem jeszcze certyfikowaną facylitatorką. Więcej informacji znajdziesz na stronie www.schoolofconsent.org.
